INSEGNANTE DI MEDITAZIONE

Sono nato e vivo a Firenze, dove ho trascorso la maggior parte della mia vita. La mia formazione verte su cinque temi di fondo, in cui si possono suddividere le esperienze di cui si compone: la comunicazione, la relazione con sé, la relazione con l’altro, l’espressione verbale, e l’espressione corporea.

Il campo di mio maggior interesse è quello della relazione, sul quale tengo conferenze, corsi di formazione, seminari e consulenze. L’approccio formativo che propongo nel mio lavoro mira allo sviluppo della consapevolezza di sé e dell’altro nelle dinamiche di relazione, e il metodo di ricerca che utilizzo si basa prevalentemente sulla pratica di tecniche di meditazione individuali e di gruppo. Credo che l’evoluzione spirituale dell’essere umano sia strettamente legata alla comprensione delle tematiche relazionali, un ambito in cui oggi si sta verificando un cambiamento radicale ed estremamente rapido rispetto alle nostre capacità di adattamento ai mutamenti delle condizioni socioculturali, e che la consapevolezza profonda di ciò che accade dentro di sé nella relazione con l’altro sia il requisito fondamentale per vivere relazioni leali e soddisfacenti.

La mia crescita personale ha subito una svolta decisiva, quando decisi di iniziare una profonda ricerca interiore, prendendo una certa distanza dalle pratiche spirituali esistenti, per concentrarmi il più possibile su quanto avrei potuto trovare nella mia intimità più profonda, quella che io chiamo “Il Giardino dello Spirito”. In questo percorso ho cercato di portare lentamente la pratica della meditazione dai soli due appuntamenti giornalieri, che svolgevo la mattina e la sera, verso tutte le possibili attività quotidiane, cambiando così il tipo di atteggiamento nella pratica meditativa e il modo in cui svolgevo le singole attività. Questo lavoro ha rallentato i miei ritmi di vita, e mi ha portato sempre più alla consapevolezza di ciò che accade nelle dinamiche relazionali, e dell’importanza della relazione come strumento di evoluzione, senza la quale la pratica della meditazione perde sostanzialmente di significato.

Il mio percorso formativo più importante è stato quello dell’insegnamento, che ho iniziato a praticare negli anni ottanta, seguendo le linee più classiche, ereditate dall’esperienza scolastica e universitaria, per evolvere lentamente, in armonia con gli studi sulla teoria didattica, verso sistemi più orientati alla relazione e al lavoro di gruppo. Nell’arco degli anni ho dato sempre priorità all’approccio esperienziale, come base didattica per un apprendimento più diretto e consapevole. Un percorso di diversi anni di studio delle tecniche di recitazione teatrali testuali e di improvvisazione, è stata una significativa esperienza in ambito relazionale, e mi ha fatto conoscere importanti tecniche e strumenti didattici per la gestione dei gruppi.

Un’esperienza decisiva per la mia formazione personale e professionale, è stato l’incontro con la meditazione, la cui pratica mi ha iniziato alla percezione e consapevolezza delle energie corporee. Grazie all’incontro col tantra, ho potuto estendere la pratica della meditazione individuale alla relazione con l’altro, un campo molto più complesso, da cui si possono trarre conoscenze importanti per un miglior rapporto con sé stessi. In seguito a queste esperienze nel campo della meditazione, ho introdotto nell’insegnamento la pratica di ascolto delle energie corporee, come base didattica per una formazione più consapevole e un migliore lavoro di gruppo.

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