Corsi di Yoga a Firenze - Centro Yoga Firenze

Tutti i corsi del Centro Yoga Firenze

Centro Yoga Firenze Via del Palazzo Bruciato 8, 50134 Firenze Tel: +39 333 652 5824  Orari: Lun 10-15:30, Mar-Ven 8-19:30, Sab 10-13

 

Hatha Yoga

Hatha Yoga: il percorso tradizionale che combina asana (posture), pranayama (controllo del respiro) e meditazione. Adatto a tutti i livelli. Lezioni mattutine e serali.

Yin Yoga

Lo Yin Yoga e' una pratica lenta e meditativa ideale per sciogliere le tensioni profonde, migliorare la flessibilita' e favorire il rilassamento del sistema nervoso.

Yoga in Gravidanza

Corso specifico per le future mamme. Tecniche adattate alla gravidanza, respirazione, preparazione al parto. Disponibile anche post-parto.

Meditazione e Respirazione

Pratiche di consapevolezza per ridurre lo stress e migliorare la qualita' della vita. Tecniche di pranayama e meditazione guidata.

Lezioni a Domicilio

Non riesci a venire in centro? L'insegnante viene da te! Disponibile su tutta Firenze e comuni limitrofi, anche per piccoli gruppi.

Per iscriverti o avere maggiori informazioni: +39 333 652 5824